Runnify: De ideale app voor hardlopers
Runnify is een Android-app die is ontworpen voor hardlopers van alle niveaus, met als doel hen te helpen bij het bereiken van hun hardloopdoelen. De app biedt gepersonaliseerde trainingsschema's voor verschillende afstanden, waaronder 5K, 10K, halve marathons en marathons. Elke training omvat een warming-up, een hoofdsessie met gerichte oefeningen en een cooling-down. Dit alles is gebaseerd op wetenschappelijke methoden en de ervaring van een professionele coach, zonder afhankelijk te zijn van algoritmes of AI.
De app stelt gebruikers in staat om hun persoonlijke records in te voeren en biedt verbeterplannen op maat om hun prestaties te optimaliseren. Runnify kan worden gesynchroniseerd met verschillende sporthorloges en biedt gedetailleerde statistieken over afstanden, snelheid en calorieverbranding. Met Runnify kunnen hardlopers hun techniek verbeteren, veilig trainen en genieten van de vele voordelen van hardlopen.
